마음의 힘을 키우는 6 가지 방법

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좋은글에 향기가 있을까?
어디서 본것같은 좋은 글귀들과 때로는 아픈곳을 찌르는듯한 쓰디쓴 충고의 말들.
유명한 사람의 명언이라고 소개된 글들은 그 유명한 사람이 유명하기때문이 아니던가.
명언에대한 진위여부를 따지는데 시간버리지말고 그냥 커피한 잔 마시듯이 마음속에 담아보자.
다행인것은 마음의 그릇은 용량이 '무한정'이라는거.....   

 

마음의 힘을 키우는 6 가지 방법

맛따라멋따라 0 691 0

목적이 생기면 모든 영역 , 특히 마음은 앞으로 전진할 수가 있다 .
당신의 방향을 이끄는 것은 마음이므로 마음이야말로 원하는 결과를 얻는 가장 결정적인 영역이라 하겠다 . 다음은 원하는 결과를 얻기 위해 사용할 수 있는 여섯 가지 방법이다 .

 

1. 바른 것을 읽는다

책 , 그것도 좋은 책을 읽어라 .
목적이 있는 사람은 목표를 향한 길로 안내해 주는 책들을 가리지 않고 읽는다 .
누구나 지도자 (leader) 란 책을 읽는 사람 (Readers) 임을 본능적으로 알고 있다 .

 

2. 마음을 나누어라

책뿐만이 아니라 사람의 마음을 읽는 법을 배우라 .
마음을 읽는 기술을 연마할 수 있으면 이미 절반은 성공한 셈이다 .
사람을 정확히 관찰할수록 빠른 시간 안에 그들의 습관 형태를 식별하여 미래의 행동을 예측할 수 있다 .
두 번째는 다른 사람의 마음을 읽은 뒤에는 당신과 교감이 있다고 판단되는 사람들과 마음을 나누는 것이다 .
우리는 이것을 적극적 교감 (mastermiding) 이라고 부른다 .

 

3. 제자가 되라

제자는 스승 밑에서 공부하는 사람이다 . 마음을 계발하고 싶다면 최고의 선생을 찾아라 .
그리고 그들이 하는 말을 듣고 그들의 인도를 받아라 . 이것은 아무리 강조해도 지나치지 않는다 .
마크의 스승은 벅민스터 퓰러였는데 , 마크는 그에게서 말할 수 없이 많은 삶의 모습들을 배웠다 .
퓰러가 그저 그런 사람이었다면 마크도 배우는 게 그리 많지 않았을 것이다 .

 

4. 감명과 교훈을 주는 테이프를 들어라

테이프 하나를 듣는 데에는 긴 시간이 걸리지 않는다 .
하루에 30 분씩 1 년만 투자해도 하루 여섯 시간씩 꼬박 한 달을 공부한 셈이 된다 .
테이프 듣기는 차를 타고 오가면서도 할 수 있다 . 또 다른 방법은 근육을 키우면서 마음을 키우는 것이다 . 운동을 하거나 달리기를 하면서 좋은 테이프를 들어 보라 .
여 기서는 반복이 핵심이다 .
맥스웰 몰츠 박사는 같은 메시지를 연달아 들어 자신의 것으로 받아들이는데 약 21 일이 걸린다고 말했다 .

 

5. 세미나에 참석하라

우리는 우리 사무실 직원들에게 적어도 한 달에 한 번은 감명과 교훈을 주는 세미나에 참석하라고 권
한다 . 내면이 성장하면 그것이 바깥으로 드러나게 마련이다 .
세미나에서 연사로 나서는 긍정적인 사고의 소유자들은 당신의 자신감을 강화시켜 주고 가능성에 대한 당신의 생각에 힘을 실어준다 .
살아가면서 겪는 경험들은 긍정적인 생각을 무시하고 뿌리 뽑으며 , 당신을 억눌러 현상 유지의 상태로 돌아가게 만드는 경향이 있다 .
하지만 세미나는 일상의 평범한 수준을 뛰어넘도록 당신을 끌어올린다

 

6. 나쁜 TV 프로그램의 영향에서 벗어나라

평균적인 가정에서 텔레비전을 켜 놓는 시간은 하루에 약 7.2 시간이다 .
아이들이 텔레비전을 보며 지내는 시간이 교실에서 보내는 시간보다 두 시간이나 더 많다 .
텔레비전은 아이들과 당신의 마음속에서 진짜 선생님이 되어 버렸다 .
그러면 당신은 정말로 그 프로그램을 보고 싶어하는 것인가 ?
텔 레비전 시청 시간과 질을 선택하고 제한하라 . 텔레비전이 본질적으로 나쁜 것은 아니다 .
남용되고 오용되기 때문에 나쁘다.  

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