1. 작은 것에서도 즐거움을 찾으라. (꽃잎 하나에서도...) 2. 좋은 감정은 몸에 보약보다 더 효과가 있음을 잊지 말라. 3. 늘 좋은 기분임을 먼저 시인하고 그렇게 살라. 4. 친절과 명랑함이 습관이 되게 하라. 5. 어떤 일을 불평하기 전에 감사할 조건을 먼저 찾으라. 6. 미결상태로 어떤 일을 넘기지 말고 해결하라. (해결되지 않은 일은 나를 우울…