노화는 다리에서부터 온다 일반적으로 '노화는 다리에서부터'라고 말한다. 나이가 들어감에 따라 다리, 허리가 약해지는 동시에 두뇌의 기능도 약해지는 것은 경험적으로 잘 알 수 있다. 대뇌로부터 오는 자극에 대해 골격근은 체중을 받치고 몸을 직립한 상태로 유지하게 한다. 걷거나 달리는 동작을 할 때는 서 있을 때보다 훨씬 더 긴장상태를 높이고 대뇌는 보다 활발…