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한국인 나트륨 섭취량, WHO 권고량의 2배.. 찌개·국 적게
나트륨을 과다 섭취하면 콩팥 건강을 해칠 수 있다. 나트륨 섭취가 많아지면 혈압이 높아져 콩팥의 사구체와 주변 혈관에 높은 압력이 전해져 사구체와 혈관이 손상된다. 이로 인해 허혈성 손상이 지속되면 만성콩팥병으로 진행하게 된다. 만성콩팥병이 되면 염분 배설이 줄어들어 염분이 축적되고, 레닌 및 안지오텐신 호르몬 증가로 고혈압이 악화되는 악순환이 생긴다. 그…
맛따라멋따라